临汾爱尔眼科：戴近视眼镜有什么误区

　　误区一：眼镜戴了就摘不下来了

　　首先要明确近视有真性近视和假性近视之分，真性近视目前只有通过手术恢复。但假性近视有可能自行恢复，只是恢复程度要看假性近视在近视中的比例，比如有100度近视的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼镜也很难恢复。只有100%的假性近视才有可能恢复。

　　误区二：看电视会增加近视度数

　　从近视的角度来看，合理地看电视并不会增加近视，相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比，电视是一个距离相对远的物体，对假性近视来说，电视离得远，有看不清的可能，睫状肌就要使劲地放松来调节，变相加大了睫

　　肌的变化能力，是放松、减轻疲劳的好方法。

　　注意近距离用眼的距离：眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。

　　减少连续近距离用眼的时间：看书持续的时间不要超过1个小时，间歇时需要把眼镜摘了，向远方看看，避免过度用眼，以免增加近视的程度。