临汾爱尔眼科：孩子几岁容易近视，家长应注意些什么

　　不知道大家有没有发现，现在近视的孩子可谓是越来越多，让家长们苦恼不已。那么，到底孩子几岁容易近视?家长应该注意些什么?下面小编就为大家做一个详细的介绍。

　　项数据显示，6-8岁的近视发病率平均为25%;9-10岁的近视发病率平均为36%;11-12岁的近视发病率则达到54%，13-15岁也就是初中生，近视发病率则达到69%。

　　临汾爱尔眼科医院专家提醒：4年级开始，儿童少年的近视发病率逐年攀升，5、6年级随着生长发育的开始，近视发病率急剧上升。直到初中阶段，发展到70%左右的高峰。

　　孩子近视的原因有哪些?

　　1.遗传因素：

　　父母是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达85%以上。

　　2.环境因素：

　　缺乏自然光照射，在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，在颠簸的环境下阅读等，在不合适的环境下用眼的行为。

　　3.行为因素：

　　过少的户外运动和过多的近距离用眼、长时间看书玩手机，不正确的写字姿势，睡眠时间少等行为都会加大近视的风险。

　　预防孩子近视你要做到这些？

　　1.增加户外运动时间

　　增加户外活动能有效降低近视眼的发病率。因此，对于想预防近视的孩子，户外活动时间至少为2小时，3小时更佳。

　　2.养成良好用眼习惯

　　读书写字时注意正确的姿势，走路或乘车时不要看书或手机。不要长时间用眼，每隔50分钟左右休息10分钟。保证充足的睡眠时间。

　　3.建立眼屈光发育档案

　　临汾爱尔眼科医院专家建议，3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。六七岁之前的儿童都是低度远视眼，其屈光状态会随着眼球的发育而变化，所以我们常见的近视眼是完全可以提前预测的。

　　为了孩子的眼部健康，家长们在忙于工作的同时也应定期带孩子做眼部检查，做好近视的预防工作。当发现孩子近视后予以控制，避免孩子发展成为高度近视