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临汾爱尔眼科 2023-08-21 09:17:06

临汾爱尔眼科:这么小的孩子就喜欢“吃软饭” 长大了可怎么搞!!

 “宝贝儿,今天的菜不合你胃口吗?”幼儿园老师蹲下来问小班一个男孩,男孩午餐盒里的肉和芹菜几乎没动。男孩摇摇头说:“咬不动。”

 幼儿园的老师表示,现在像这样的孩子“相当多”,这些孩子普遍喜欢吃豆腐、炖蛋、茄子、西红柿、软面条等柔软食物,遇到肉块、排骨、芹菜、胡萝卜、苹果等需要咀嚼的食物,就不吃了。

临汾爱尔眼科医院专家表示,孩子咀嚼功能差,究其根源是家长没有训练孩子养成良好的咀嚼习惯,现在许多家长如果发现孩子的坐、走、说话比别的孩子晚,都会很焦急,可是对于咀嚼功能,却不太在意。

 很多妈妈有这样的一个误区:宝宝与生俱来就有吞咽、咀嚼的能力,所以时候到了自然就会吃东西,应该不需要特别注意什么!

 就是这样的误区,让妈妈们在给宝宝添加辅食时犯了很大的错误,以至于宝宝错过了黄金的锻炼时期!

 吸吮是孩子出生后先天带来的本能,但是吞咽和咀嚼却需要后天的训练。如果没有规律地、有计划地训练咀嚼能力,对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响。50%以上的孩子厌食的祸根“种”在刚开始添加辅食时期。

 锻炼咀嚼的好处

 1、让宝宝顺利从辅食慢慢转为成人化的食物。

 2、有利于肠胃功能的发育,更好的吸收营养。

 3、有助于牙齿的发育及排列。

 4、有助于脸部、口腔肌肉的生长。舌头、嘴唇等口腔器官的灵活度,会影响将来的语言能力。

 5、练习自己进食的过程中,也提高了手眼协调的能力。

 咀嚼训练什么时期好

 一般认为,只要有上下咬的动作,就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。4—6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的敏感期。

 宝宝接受颗粒质感食物的时机大概在7-9个月,如果没有及时改变食物的性状,增加少许颗粒状,蓉状辅食。等错过这个时机,再喂给宝宝吃,宝宝就会非常抗拒。

 临汾爱尔眼科医院提醒,爸爸妈妈们需要做好典范,利用宝宝爱模仿的特性,经常示范咀嚼的动作给宝宝看,每口食物应慢慢咀嚼,是每口咀嚼十次以上。