临汾爱尔眼科走进鼓楼西街复兴社区开展眼健康科普义诊活动
- 2023-07-25
人出现眼袋是一种正常的生理现象,但是不可否认的是眼袋一出现对人的形象美观有很大影响。所以,如何进行眼部保养,避免眼袋出现是所有爱美人士应该注意的一件事。
眼袋保养的方法有很多,饮食也是其中为重要的一项。当出现眼袋后,有一些食物就不可食,或者要少食。美容专家认为有眼袋的朋友应该注意以下6点:
1、鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含有大量的蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
2、蔬菜类食物主要有菠菜、芥菜等,竹笋和南瓜等容易引发创伤,尤其易诱发皮肤疮疡肿毒。
3、海鲜类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、虾、螃蟹和蚌肉等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
4、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,另外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
5、果品类主要有桃子、樱桃、杨梅、杏、银杏、芒果、甜瓜、荔枝等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
6、禽畜类主要有公鸡、羊肉、鸡爪、牛肉、鸡头、鸭蛋、猪头肉、驴肉、獐肉、鹅肉、鸡翅、狗肉、鹅蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,除此以外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。